Alimentação e Saúde

Dieta rica em fibras pode ajudar a saúde mental.

Boa alimentação protege contra o câncer.

Bebidas alcoólicas diminuem risco de pressão alta nas mulheres.

Cuide bem de seu corpo

Aprenda a fazer ginástica facial.

Saiba prevenir e tratar as varizes.

Descubra seu horário para se exercitar.

Exames e Médico

Conheça os cuidados para fazer a mamografia.

EUA: Mamografia a cada dois anos para mulheres com 40 anos.

Comer pode levantar o astral, dizem pesquisadores.

Seja saudável em poucos minutos

Um drink por dia reduz risco de derrame na faixa dos 60.

Caminhada e reposição hormonal rejuvenescem artérias de idosas.

Melhore sua vida com 15 minutos por dia.